Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 79,71g | Prot: 114,16g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Молоко (Полностью Обезжиренное), Bio Max Йогурт Натуральный, Миндаль, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шоколад, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Зеленый Листовой Салат, Редис, Картофельная Запеканка, Куриное Филе Вареное, Бахетле Суп Лапша Грибная. Cena: Батон, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Hortex Весенние Овощи, Семга на Пару, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Апельсин, Красная Цена Сушки Малютка, Творожная Запеканка. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|