Diario de queulla, 05 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2017:
1213 kcal Grasa: 88,17g | Prot: 75,08g | Carbh: 32,92g.   Desayuno: Jasmine Stevine, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Batata Doce, Ovo Mexido. Almuerzo: Uvas-Passas (sem Sementes), Tomates, Betânia Requeijão Cremoso Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acelga, Queijo Parmesão (Ralado), Repolho, Cenouras, Bacon, Estrogonofe de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Prezunic Queijo Prato, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Queijo de Manteiga, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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