Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2773 kcal
|
Grasa: 231,69g | Prot: 122,86g | Carbh: 27,50g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Scala Queijo Prato, Óleo de Girassol, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Omelete, Jussara Leite Desnatado. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Perdigão Linguiça Calabresa, Acelga Cozida, Bacon (Curado), Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Cerveja Light, Cupim Assado, Scala Queijo Prato, Nestlé Creme de Leite, Ceratti Peito de Frango Defumado. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antoniocarvalho
|