Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 55,19g | Carbh: 109,75g.
Desayuno: Broccoli, Sprouts, Cooked Pumpkin (from Fresh), Boiled Egg, Morton Salt, Chili, Onions, Olive Oil. Almuerzo: Sprouts, Broccoli, Boiled Egg, Tomatoes, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Onions, Cooked Pumpkin (from Fresh), Garlic. Cena: Cooked Fish, Egg, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh), Garlic, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Onions, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Sugar, betterMD Crispy Peanutty Bar, 2% Fat Milk, Coffee (Instant Powder). más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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