Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 49,23g | Carbh: 85,31g.
Desayuno: Cooked Kale (from Fresh), Onions, Tomatoes, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Cooked Pumpkin (from Fresh), Boiled Egg. Almuerzo: Cabbage, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Fish, Garlic, Cooked Pumpkin (from Fresh), Onions, Boiled Egg, Chili, Olive Oil, Morton Salt, Tomatoes. Cena: Cabbage, Cooked Pumpkin (from Fresh), Garlic, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Onions, Tomatoes, Egg. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Coffee (Instant Powder), 2% Fat Milk. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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