Diario de burcakf, 28 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2017:
882 kcal Grasa: 34,04g | Prot: 40,09g | Carbh: 111,90g.   Desayuno: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Yeşil Çay, Pınar Light Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tavuk Kanadı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Cena: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Yeşil Çay, Kuru Kayısı. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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