Diario de burcakf, 06 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2017:
724 kcal Grasa: 28,56g | Prot: 45,58g | Carbh: 72,32g.   Desayuno: Pınar Light Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Su. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Domates Çorbası, Havuç, Hamsi Tava. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Dost Tam Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Kuru Üzüm, Yeşil Çay. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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