Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 54,30g | Carbh: 84,63g.
Desayuno: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Cabbage, Cooked Kale (from Fresh), Morton Salt, Garlic, Chili, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cooked Pumpkin (from Fresh). Almuerzo: Cabbage, Cooked Kale (from Fresh), Garlic, Cooked Pumpkin (from Fresh), Onions, Boiled Egg, Chili, Olive Oil, Morton Salt, Tomatoes. Cena: Wei-Chuan Fish Balls, Cooked Fish, Cooked Kale (from Fresh), Hershey's Milk Chocolate Bar, Brown Sugar, Garlic, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Onions, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Instant Powder), 2% Fat Milk. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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