Diario de Ariane Regina, 06 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
97 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2017:
3006 kcal Grasa: 108,85g | Prot: 96,40g | Carbh: 343,33g.   Desayuno: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Banana Prata, Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Ruffles Batata Frita, Garoto Baton Creme, Alpino Chocolate, Kuat Guaraná, Skol Cerveja, Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Peras, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). más...
2660 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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