Никак не могу психологически подойти к вопросу похудения. Мозг сразу дает сигнал, что хочешь есть. Решила начать с того момента, как подсчитать калории.
|
705 kcal
|
Grasa: 17,15g | Prot: 29,97g | Carbh: 110,10g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Сельдь Соленая, Овощное Рагу, Чай с Сахаром, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Зеленый Горошек с Морковью, Огурец (с Кожурой), Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Яблоки. más...
|
|