Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 74,41g | Carbh: 120,68g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Balparmak Süzme Çiçek Balı, Krem Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Dana Kavurma. Almuerzo: Kiraz Domates, Tavuk Köfte. Cena: Böğürtlenli Pasta. Pasa Bocas / Otros: Ülker Grissini, Krem Peyniri, Tadım Çekirdek. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de larisavoland
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