Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 67,99g | Prot: 64,89g | Carbh: 27,81g.
Desayuno: Fromelle Ricota Fresca com Ervas Finas e Sal. Almuerzo: Agrião, Alface de Folha Verde, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Banana Prata, Sadia Mussarela, Manteiga, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Limão. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 22 horas y 59 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaneneves
|