Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 162,93g | Carbh: 112,39g.
Desayuno: Яичный Белок, Избенка Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Грецкие Орехи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Избенка Йогурт 1,5%, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de angelika8524
|