Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 88,35g | Prot: 65,85g | Carbh: 235,45g.
Desayuno: Dereotlu Poğaça. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Şehriye Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ispanak Yemeği. Cena: Dost Ayran, Pişmiş Kuru Nohut, Kuru Fasulye, Tavuklu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Kaymak, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kemalpaşa Tatlısı, Muz, Tuzlu Kurabiye. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de abaliena
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