Diario de elveinticuatro, 10 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2017:
1311 kcal Grasa: 42,02g | Prot: 67,24g | Carbh: 162,55g.   Desayuno: Hacendado Salvado de Avena, Bebida de Almendras Zero, Naturtierra Lecitina de Soja, Pan Multicereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Crema para Untar. Almuerzo: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Champiñones Laminados, La Sirena Lomos de Salmón, DIA Sopa de Ave con Fideos. Cena: Fresas, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Champiñones Laminados, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Pastelillos de Chocolate, Hacendado Cinco Frutas. más...
4048 kcal Ejercicio: Lectura - 5 horas, Durmiendo - 10 horas, Conduciendo - 6 horas, Compras - 3 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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