Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 43,94g | Prot: 76,73g | Carbh: 190,44g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо. Almuerzo: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хек, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: SPAR Котлеты Куриные "Нежные", Бондюэль Галеты Овощные. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Киви, Кефир 1%. más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|