Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 66,09g | Carbh: 116,37g.
Desayuno: Cafezinho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Requeijão. Almuerzo: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates Cereja. Cena: Aurora Linguiça Calabresa, Perdigão Linguiça de Pernil, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Melão Amarelo. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eugenia_mota
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