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mmmlive1999
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28 ene. 12
Diario de mmmlive1999, 28 ene. 12
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YAY 10lb lost so far this month!!! I reached my 10lb/mo monthly goal and I still have a few days left.
80,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2012:
747 kcal
Grasa: 42,13g | Prot: 62,74g | Carbh: 28,00g.
Desayuno:
Balance Bar Peanut Butter.
Cena:
New york steak (Trimmed to 1/8" Fat), Cole Slaw, ocean spray diet.
más...
2603 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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