Diario de brugranado, 12 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2017:
599 kcal Grasa: 22,67g | Prot: 32,17g | Carbh: 71,62g.   Desayuno: Café, Ipanema Queijo Branco Light, Melão. Almuerzo: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Cena: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Alpino Alpino, Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Light (1), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Suco de Maracujá. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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