|
|
842 kcal
|
Grasa: 45,70g | Prot: 71,70g | Carbh: 35,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кукурузные Лепешки, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Vasco Протеиновый Батончик, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Кардио - 27 minutos, Силовые - 2 horas, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milanastas
|