Diario de i82much, 04 feb. 10

Did much better yesterday with meal planning and my blood sugars were much better. Still checking out gyms in the area to decide which is best for me.

103,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1528 kcal

Grasa: 63,47g | Prot: 50,79g | Carbh: 185,13g.   Desayuno: grilled cheese, scrambled eggs, sunny d. Cena: little debbie swiss roll, water, spaghetti with meat sauce. más...

3542 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...