Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 85,61g | Prot: 126,32g | Carbh: 242,93g.
Desayuno: Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Pompoenzaden, AH Rode Pitloze Druiven, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Galia Meloen. Cena: Jumbo Magere Milde Kwark, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Potato King Rösti Rondjes, AH Sla Compleet Caesar Salade, Jumbo Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: SAM Hazelnootpasta, Bolletje Beschuit, River Cola 0 Procent Suiker, Jumbo Halfvolle Melk, Pro Dynamics Pure Whey Vanilla, Paasei, Douwe Egberts Koffie, Jumbo Appeltaart. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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