Diario de sehat langsing, 17 abr. 17

jus sawi belimbinh dan paya yumiiii

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2017:
662 kcal Grasa: 14,33g | Prot: 31,61g | Carbh: 105,10g.   Desayuno: Pancake (Campuran Kering). Almuerzo: Tempe, Nasi Putih. Cena: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). más...
3680 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...

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