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resultado do fds.... Ahhhh se eu pego esse coelhinho!!! 😢 punição: começar academia!
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 9,34g | Prot: 77,76g | Carbh: 46,02g.
Desayuno: Pão Integral, Ipanema Queijo Branco Light, Café, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almuerzo: Suco de Limão, Alface, Clara de Ovo, Sadia Filé de Peito, Chuchu. Cena: Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Queijo Branco Light, Pullman Pão de Forma, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). más...
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3309 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ainda bem que não gosto muito de doce! rsrs
17 abr. 17 por el miembro: jhessica1994
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Amigaaaa o coelhinho só me trouxe alface kkkkkkkkk. Essa semana vc recupera!!!
17 abr. 17 por el miembro: hhnorcio
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Sai desse corpo q não te pertence, gordura... kkkk. Corre pra derreter isso, guria.
17 abr. 17 por el miembro: DeniseS73
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Peso Histórico de brugranado
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