Genteeeee.... Vcs conhecem esses produtos??? Fui apresentada hoje... achei bem bacana para encarar a TPM ou a vontade de comer doce sem jacar demais... Procurando aqui no fat pela marca se acha as informações nutricionais! Opinem!
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874 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 77,53g | Carbh: 70,40g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Café, Ipanema Queijo Branco Light, Pão Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo Cozida, Pepino (com Casca), Tomates, Chuchu, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tirolez Queijo tipo Cottage, Couve-Flor, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Pasa Bocas / Otros: Melão, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Melão, Diatt Chocolate Meio Amargo Zero Açúcar, Levittá Pé-de-Moleque. más...
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3514 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Descansando - 22 horas y 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Comentarios
Eu não recomendaria produtos industrializados, pior ainda os que tem na embalagem "diet" e "zero".
18 abr. 17 por el miembro: WRSA_Willian
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Humm mana... Mais garantido comer uns morangos com creme de leite e adoçante (xilytol ou stevia de preferência) ou vc mesma fazer um bolinho de chocolate low carb, pq ai vc tem certeza do que ta comendo. Esses produtos podem não ter açúcar, mas vão ter geralmente ingredientes que são piores que o próprio açúcar, e geralmente pra ficarem mais palataveis, a indústria enche de gordura vegetal hidrogenada
18 abr. 17 por el miembro: julionssa
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Mesmo que vc não faça low carb,as receitas de bolo são uma mão na roda pra não jacar
18 abr. 17 por el miembro: julionssa
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esses da Diatt já olhei embalagem e tem maltodextrina que é basicamente o mesmo que açúcar D: na real 99% dos produtos diet/zero tem esse componente, o que é uma puta falta de sacanagem da industria. vale mais a pena mesmo fazer um bolinho de caneca com adoçante saudavel pra matar a vontade!
18 abr. 17 por el miembro: artangels
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18 abr. 17 por el miembro: BellyNunes
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Ótimo pessoal!! Existe algum produto que eu possa comprar pronto, prático e saudável?!
18 abr. 17 por el miembro: brugranado
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olha... depende um pouco da dieta/alimentação que você faz. de doce mesmo eu recomendaria chocolate pelo menos 70% cacau, menos concentração que isso é mais açúcar e gordura que outra coisa. se a intenção é cortar açúcar você também pode comer gelatina da Linea ou Lowcuçar, ambas são sem maltodextrina! outro lanchinho prático e saudável em qualquer alimentação que você pode levar na bolsa são sementes e oleaginosas, mas tem que consumir com moderação, em especial se sua dieta não é lchf. agora se você pretende fazer lc tem que desapegar um pouco dessa idéia de achar coisas prontas, práticas e saudáveis porque é uma combinação meio utópica hahahahah
18 abr. 17 por el miembro: artangels
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Não gosto de polenguinho, mas já vi muita gente dizer q usa de lanche. Tem q olhar.
18 abr. 17 por el miembro: DeniseS73
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Se vc tiver na dieta low carb, fuja desses produtos. Fica a dica
18 abr. 17 por el miembro: lusienesoares
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Putz, total Art. Nunca cozinhei tanto na vida hahaha.To aproveitando que to empolgada com as descobertas, mas uma hora isso vai passar evou ter que me virar nos 30 pra não voltar pros junk food tudo. Bruna, compra chocolate 70%,depois vai tentando o 85%.Eu continuo tentando, mas ainda tenho a sensação de ta lambendo uma árvore qdo como rs
18 abr. 17 por el miembro: julionssa
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conheço, não presta. tem muito carbo e vai ferrar tua dieta
18 abr. 17 por el miembro: Boucinha
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E melhor comer um choco 70 a 80% ou faça seu próprio choco com cacau pó e oleo de coco!! Coisas diets não funcionam pra dieta! Equilíbrio e a chave!!
18 abr. 17 por el miembro: scrfabi
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O do meio é uma delícia e tem 50% de cacau, já os outros possuem castanhas e elas são calóricas! Já que são sem açúcar, mate sua TPM, sim. Negocie com seu corpo e coma neste dia o chocolatinho e escarola ou repolho cru que tem poucas calorias.
18 abr. 17 por el miembro: giselecruz1
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18 abr. 17 por el miembro: Antonellagomes
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