Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 99,55g | Carbh: 119,53g.
Desayuno: Tavuk Taşlık, Kahve. Almuerzo: Dost Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Cena: Armut, Yeşil Elma, Tavuk Taşlık, Sütaş Cacık. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de larisavoland
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