Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2012
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 42,16g | Carbh: 58,39g.
Desayuno: great value naturally decaf green tea, coburn farms large scrambled eggs, coburn farms american cheese, weber kick'n chicken seasoning. Almuerzo: buddig oven roasted cured chicken breast, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, lettuce, square saltine crackers. Cena: 100% Whole Wheat Bread, buddig oven roasted cured chicken breast, coburn farms american cheese. Pasa Bocas / Otros: vanilla wafers. más...
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3482 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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