Diario de surissura, 19 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2017:
1279 kcal Grasa: 53,68g | Prot: 65,74g | Carbh: 142,36g.   Desayuno: Şekersiz Çay, Kuru Kayısı, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Pınar Laktozsuz Süt, Muz, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Almuerzo: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Haşlama, Yoğurtlu Havuç Salatası, Patates Püresi. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Soya Sütü, Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kahve (Demlenmiş), Pınar Laktozsuz Süt, Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
1612 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de surissura


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.