Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
VNI79
Diario
20 abr. 17
Diario de VNI79, 20 abr. 17
Perfil de VNI79
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Поскольку работа в основе своей является за компьютером, но вчера много приходилось двигаться, выполнять различные действия и к вечеру просто валилась с ног.Но за 18 и 19 апреля прибавила сильно в весе.Вес был 80.500. Очень расстроилась.Сегодня правда уже 79.500,но все равно надо работать над собой и скорее всего уменьшать порции...
79 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2017:
1318 kcal
Grasa: 67,04g | Prot: 53,71g | Carbh: 131,69g.
Desayuno:
Lindt Горький Шоколад 85%, Кекс, Зеленый Чай, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Творог 5%.
Almuerzo:
Чай Зеленый с Медом, Котлета Свиная, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов.
Cena:
Империя Пиццы Пицца Домашняя, Окрошка на Кефире.
Pasa Bocas / Otros:
Зеленое Яблоко.
más...
2079 kcal
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Сегодня 01.05.взвесилась и потеряла еще 200гр.Итого вес на сегодня -79.300
01 may. 17 por el miembro:
VNI79
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de VNI79
Ver la Historia Completa