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1326 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 87,79g | Carbh: 118,49g.
Desayuno: Limão, Bolo de Banana IV, Piracanjuba Leite Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Qualitá Uva Red Globe, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Pif Paf Meio da Asa de Frango, Pão Integral, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Integral, Banana Prata, Abacate, Mamão Formosa. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de eugenia_mota
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