Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
prenses004
Diario
20 abr. 17
Diario de prenses004, 20 abr. 17
Perfil de prenses004
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
5kilo verdiğimde kendimi o kadar hafif ve rahat hissediyorum istediğim gibi hareket ediyorum son 1haftda aldığım 4kilo beni eski halime dondurdu inşallah tekrar kilo vermeye başlarım...
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
29,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 3,1 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
1 haftada nasıl 4 kg alabildiniz gece alarm kurup kalkıp yediniz mi maşallah
20 abr. 17 por el miembro:
bariscapt
@Bariscapt :) bence gece yemiş muhtemelen. 1 ay sürekli bozduğum halde 1,6 aldım bence yanlış yazmış olabilir 1 ayda almıştır.
20 abr. 17 por el miembro:
Rhmstf
Verirken de yanlış vermiş olabilir
20 abr. 17 por el miembro:
sserriffe
Bir haftada 4kilo almak için yaklaşık 28bin kalori fazla alman gerekir (hatta biraz daha fazla) muhtemelen su değişimi falandır o da zayıflarken az su içmiş olmandır muhtemelen tekrardan biraz su içtiğinde vücut su tutar ve ödem olur
20 abr. 17 por el miembro:
asoo20
bnde sekiz kilo verdim bi hafta biraktim geri aldim aylarca verdigim emege yazik oldu ins sn ve bn eskisi gibi kilo veririz
20 abr. 17 por el miembro:
ilaydaca
8 kilo veren arkadas 1 haftada nasil aldin
20 abr. 17 por el miembro:
burcakf
bilmiyorum @burcakf cok hizli verdm cok hizli aldm bir ayda verdim sekiz kilo yani
20 abr. 17 por el miembro:
ilaydaca
@ilaydaca @asoo20 merhaba 👋 programı yeni indirdim nasıl kullanabileceğim konusunda yardımcı olabilir misiniz?
20 abr. 17 por el miembro:
Ümmüşş
@ümmüşş yiyecekler kismindako ogunlere yediklerino gireceksn ve kalorisine gore yiyeceksin dikkat et gramlara tabiikide egzersiz kismindada lac saat spor yaptigino ne tur spor oldugunu yaz eksik anlattoysm kusura bakma :-)
21 abr. 17 por el miembro:
ilaydaca
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de prenses004
Ver la Historia Completa