Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2010
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 98,70g | Prot: 98,25g | Carbh: 33,32g.
Desayuno: coffee, Whipping Cream, hard boiled egg. Almuerzo: coffee, whipping cream, spinach, mushrooms, onion, cheedar cheese, bacon, 3 Egg omelet. Cena: cucumber, bell pepper, dilly dip, salad, tillamook shredded cheese, ground beef patty. Pasa Bocas / Otros: atkins carmel chocolate peanut nougat bar. más...
|
|
2245 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ghlover0508
|