Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 64,51g | Carbh: 554,06g.
Desayuno: Sokeri, Banaanit, Rainbow Kauramaito, Kahvi, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Rainbow Soijajogurtti. Almuerzo: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, UniCafe Soijabolognese, Spagetti. Cena: UniCafe Soijabolognese, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Spagetti, UniCafe Soijabolognese, Irtokarkki. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisaroivas
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