Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2556 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 163,10g | Carbh: 327,46g.
Desayuno: Banaan, Jumbo Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix. Almuerzo: Appel, Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden. Cena: Jumbo Magere Milde Kwark, Snack Fan Kipsate in Satesaus, Jumbo Bami Goreng. Pasa Bocas / Otros: Van Gilse Schenk Stroop, Bolletje Beschuit, River Cola 0 Procent Suiker, Body & Fit Smart Protein, Gebakken Kibbeling, Gala Appels, Douwe Egberts Koffie. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 13 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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