Diario de Robbscelebs, 22 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2017:
2425 kcal Grasa: 97,20g | Prot: 119,25g | Carbh: 256,05g.   Almuerzo: Tesco Prawn Mayonnaise Sandwich, Ginsters Stuffed Sub Chicken Tikka. Cena: Aldi Premium Coleslaw, Marks & Spencer Roast Chicken Salad Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Flora Original, Aldi French Sliced Chocolate Chip Brioche Loaf. más...
3007 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...
peso estable

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