Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 41,57g | Prot: 62,83g | Carbh: 142,35g.
Desayuno: Ашан Кокосовая Стружка, Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, SPAR Чернослив без Косточки, Русский продукт Овсяная Каша. Almuerzo: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Ашан Кокосовая Стружка, Красная Цена Грецкий Орех, Наша Корова Творог 5%. Cena: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Knorr Чашка Супа Томатный с Сухариками, Knorr Чашка Супа Томатный с Сухариками, Ого Отруби Ржаные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%, Салат Айсберг. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|