Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
|
112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 54,58g | Prot: 171,10g | Carbh: 147,52g.
Desayuno: Фасоль Красная Варёная, Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Ironman Ironman 32 Protein Bar Vanila (50Г), Красная Цена Сыр Российский 50%, Яичный Желток, Яичный Белок, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Говядина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Соевые Ростки Маринованные. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Морковь, Яблоки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей 3478
|