Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3109 kcal
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Grasa: 131,91g | Prot: 178,30g | Carbh: 303,02g.
Desayuno: Dulano Gerookte Achterham, Gebakken Ei zonder Vet, Delicieux Luxe Appel Notenslof, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Gemengde Notenmix, Jumbo Kipfilet Gerookt, Notenbrood. Cena: Milbona Volle Yoghurt Perzik Passie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Magere Spekreepjes, Spruiten, Gekookte Wortelen, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Kiprollade Gekruid. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Milk & Fruit Sinaasappel, Jumbo Slagroom Deluxe, Dr. Oetker Monchoutaart, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Home Made Brownies. más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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