|
Веду отчёт, мой обед на работе. Достаточно сытно а по калориям не больше 300кк😱😱 была ещё супер острая абхазская аджика к курице, но там буквально 2 капли хватает на порцию🌶 я ее даже не вписываю чтоб с ума не сходить уж совсем)) коллеги и так поморщились глядя на мое блюдо и уплетая шоколадный торт😆😆 в общем теперь пока живот не заурчит- к холодильнику не подойду! А работа у меня посуточная, так что до утра протянуть бы как то без срывов...🙏🏻
|
1124 kcal
|
Grasa: 46,85g | Prot: 85,21g | Carbh: 92,91g.
Desayuno: Сыр Эдам, Мёд, Ашан Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Vитамин Брокколи Капуста. Cena: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Красное Яблоко. más...
|
|
 Comentarios
Кстати решила приготовить брокколи, после того как программа присвоила мне его на аватарке😄😄)) и не пожалела кстати!
23 abr. 17 por el miembro: Eva Grey.
|
Брокколи в яйце обжарена?)
23 abr. 17 por el miembro: olga_k7
|
Потом эти же коллеги завидовать будут ☝
23 abr. 17 por el miembro: spacealert
|
Кать, мы с тобой прям как "кто сказал брокколи??", сбегаемся на посты с ней ))
23 abr. 17 por el miembro: olga_k7
|
23 abr. 17 por el miembro: spacealert
|
Держись,коллеги тоже хотят такую силу воли,но где же её взять.Молча завидуют,заедая горе тортом.Как можно не любить такую красоту как на вашем фото?
23 abr. 17 por el miembro: Sabunia2010
|
Брокколи просто протушила на сковородке, а сверху залила яйцом🍳
23 abr. 17 por el miembro: Eva Grey.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eva Grey.
|