Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 83,56g | Carbh: 107,21g.
Desayuno: Красное Яблоко, Vasco Протеиновый Батончик, Огородников Икра Кабачковая, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Авокадо, Макфа Горох Колотый, Лосось на Пару. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Простоквашино Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло, Болгарский Перец, Сельдерей, Морковь, Авокадо, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milanastas
|