Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 57,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 22,89g | Prot: 127,59g | Carbh: 163,72g.
Desayuno: Отруби Ржаные, Parmalat Молоко 3,5%, Мёд, Творог (Обезжиренный), Салат с Капустой, Огурцом и Кукурузой. Almuerzo: Форель с Луком-Пореем, Суп-Пюре из Лука-Порея. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Курага, Машмула. más...
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4303 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Cocinar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de YazZzva
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