Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 14,21g | Prot: 56,76g | Carbh: 42,03g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Coffee, Devonsheer Melba Rounds - Garlic. Almuerzo: President Fat Free Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Strawberries, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak. Cena: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Devonsheer Melba Rounds - Garlic, Granny Smith Apples. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karenphillips
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