Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 18,08g | Prot: 28,07g | Carbh: 129,86g.
Desayuno: Chleb Orkiszowy, Knorr Gorący Kubek Grochowa, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Sałata, Szynka z Indyka. Almuerzo: Jabłko. Cena: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Pasa Bocas / Otros: Banan. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|