Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 34,03g | Prot: 40,12g | Carbh: 102,82g.
Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco. Cena: Brahma Brahma Chopp, Outback Aussie Cheese Fries. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Queijo Branco Light, Montevérgine Mentinha, Dux Biscoito Integral. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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