Diario de Liliadou, 26 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2017:
1207 kcal Grasa: 44,42g | Prot: 46,24g | Carbh: 168,89g.   Almuerzo: Lima Gomasio, Citron Vert, Oranges, Grenade, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Carrefour Fromage Frais, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bio Nature Riz Complet Cuit, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Fraises. Cena: Confitures et Conserves, Leader Price Fromage Frais Nature, Graines de Courge, Vinaigrette, Pamplemousse (Rose et Rouge), Carottes, Radis, Tomates, Batavia. Pasa Bocas / Otros: Sorbet Fruit de la Passion, Original, Pain au Levain. más...
2259 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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