Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 57,78g | Carbh: 171,26g.
Desayuno: Nescau Nescau com Leite, Pão Francês. Almuerzo: Banana-da-Terra Frita, Legumes Cozidos, Asa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Quero Feijão Carioca, Batata Doce, Costa Sul Filé de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Bolo Salgado, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Fubá, Cachorro Quente. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelly_castro
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