Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 65,12g | Prot: 90,41g | Carbh: 194,98g.
Almuerzo: Avocado, New Lifestyle Guten Abend Brot, Rote Paprika, Hummus. Cena: Spargelrisotto, Eispalatschinke, Spargelcremesuppe, Landgut Feines Hühnerfilet. Pasa Bocas / Otros: Nachos mit Käse, Prosecco, Weinschorle, Hugo. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de blub1990
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