Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 65,78g | Prot: 166,59g | Carbh: 281,46g.
Desayuno: Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Galia Meloen, Jumbo Rundergehakt, Aldi Bruine Bollen. Cena: Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Magere Milde Kwark, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Broccoli, Jumbo Aardappel Schijfjes, Jumbo Vegetarische Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Frambozen, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Pickwick Aardbei Thee, Pro Dynamics Pure Whey Vanilla, Jumbo Halfvolle Melk, River Cola 0 Procent Suiker, Pruimen, Senseo Regular. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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