Diario de karenphillips, 27 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2017:

658 kcal

Grasa: 8,79g | Prot: 89,68g | Carbh: 53,37g. Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Coffee, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Almuerzo: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Cucumber Salad with Vinegar, The Good Bean Sea Salt Chickpea Snacks. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Strawberries, Rule 1 Protein. más...

2388 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Congrats!

27 abr. 17 por el miembro: jmb3450


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