Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 102,75g | Carbh: 99,52g.
Desayuno: Herbalife Shake. Almuerzo: Mevsim Salata, Derya Ton Balığı. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Herbalife Protein Bar, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ismail öz
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